无痛人流后要怎么恢复才好?永州西宝医院专家表示:它作为很多女性意外怀孕的补救措施。无痛人流虽然解决了女性意外怀孕的问题,但是对女性的身体造成了一定的伤害。所以一定要注意恢复。(推荐阅读:第一次怀孕做什么人流手术安全可靠)
1、无痛人流后子宫会出现新的创伤及阴道流血,这时很容易引起逆行感染,因此,流产后最好在一个月内禁止盆浴。同时,更要禁止性生活。
2、无痛人流后要注意阴部卫生。这时阴道会有些排出物,造成外阴不洁,外阴不洁不注意很有可上行感染,因此,流产后每天都要清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。
3、无痛人流后饮食方面需注意营养搭配。保证如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等蛋白质的摄入。同时,多吃新鲜的蔬果。但要注意吃水果的时候,最好先把水果放在温暖的室内保暖一小段时间,尤其是不能从冰箱拿出来就吃。
4、无痛人流后应适当活动。休息期间适当活动以利子宫内积血排出。
5、要少吃生、冷、硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良。进补的奶类和药膳,可咨询医生,在医生的指导下根据自己的喜好来选择。做到上述5点不仅能快速康复,而且有效避免了无痛人流后可能出现的并发症。
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