张小姐（化名）是个土生土长的杨陵人，从小衣食无忧，可结婚后却碰到了人生第一个难题。在现在的丈夫结婚后也顺利怀孕，但是经过检查胎儿发育异常，所以杨陵西宝医院的专家建议这一胎先流产。在顺利做完人流后，张小姐也回家开始了恢复工作。

　　谁知道第二天她正准备吃自己最喜欢的香蕉，母亲却告诉她现在不适宜吃凉的水果。那么人流后多久可以吃水果呢？她也在线咨询了杨陵西宝医院的专家。专家表示，人流对身体都是有一定伤害的，有些女性还会出现贫血，进行营养补充很重要，但是水果最好是在一周后再吃。

　　女性身体素质比较差的的话最好不要吃凉性水果，以下是专家推荐的几种水果：

　　1、香蕉：人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

　　2、橘子：橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。相关阅读：人流后有什么影响

　　3、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。

　　4、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　5、红枣：红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。尤其适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用。

　　以上就是专家介绍的全部内容了，如果还有其他的疑问，都可以在线与杨陵西宝医院的专家交流，专家将耐心的为你解答。