如今女性做人流的女性是越来越多。而流产对女性的身是有一定的损伤的。做完人流的身体是比较虚弱的，有的人甚至会出现贫血。因此，人流后护理保养是很有必要的。那么人流后护理要注意哪些问题？下面来看下永州西宝医院专家对这方面的介绍。

　　人流后护理要注意哪些问题

　　1、注意卫生，要勤换洗内衣、内裤，而且每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净的情况下绝对禁止灌洗阴道及坐浴，这样可以避免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

　　2、不吃刺激性食物，特别是对于月经不规律的女性来说，在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，因为它们有可能会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复。

　　3、补充蛋白质，大家都知道，蛋白质是抗体的重要组成成分，一旦摄入不足，就会导致机体抵抗力下降，因此建议女性在人流后应多吃一些肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这样会对女性身体有益。

　　4、注意补水：女性在人流后补充水分应少量多次，而且由于汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，所以女性在人流后多吃一些新鲜蔬菜、水果。

　　永州现代妇儿医院最新引进的双腔减压无痛人流术可以利用最先进的可视系统，精确定位孕囊，大大的减少了人工流产对女性的伤害。而且，这个技术还采用了进口纳米双腔减压吸软管，更细、更软，准确吸取孕囊，有效预防子宫穿孔、残留及大量出血等并发症，基本无痛苦，安全快捷，对女性子宫的伤害微乎其微，不影响生育、工作和生活，是目前国际社会普遍认可的最能保护女性子宫健康的“微创”人流技术。

　　以上就是人流后护理要注意哪些问题的详细介绍，永州西宝妇科医院专家提醒：女性们在做完人流后一定要做好护理工作，否则容易给身体带来伤害。人流后护理不可马虎大意。