缺乏运动，也是很多妇科疾病的一个诱发原因， 特别是现代女性，工作多局限于一个办公室，一张办公台，真真正正能运动锻炼的时间是少之又少，这就造就了女性妇科疾病的高发性，而缺乏运动也是导致慢性盆腔炎一个很重大的原因。那么，女性应该如何预防慢性盆腔炎的发生呢?治疗盆腔炎的方法是什么呢?

缺乏运动 导致盆腔炎

这在城市职业女性中常常在办公室一坐就是一天，，她们往往缺乏运动锻练，盆腔的血液回流长期不畅，尤其是缺乏下腹部的运动锻练：慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。慢性盆腔炎的主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快; 输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。

即使如此，生活的压力，工作的重要，因此也很多女性不能及时的进行体育锻炼。即使身患慢性盆腔炎，但患者认为慢性盆腔炎本身就是慢性病，早治晚治也没有多大的区别，其实这种心态就是因为他们没有认识到慢性盆腔炎的危害性。慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端(称之为伞端)部分地或全部闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，达到无法医治的程度。

故女性朋友应该尽量多运动，多锻炼，一旦不幸罹患盆腔炎，应该积极治疗，现临床多采用中医与西医相结合，药物治疗与物理治疗相结合，全身用药与局部治疗相结合的治疗方法，在常规治疗的同时，配合物理治疗杀死病原体、病毒及炎性细胞因子，调动和增强人体免疫力，从而达到在消除炎症的同时使患者其它病症及身心健康得到综合调治，是比较科学和有效的一种疗法，是高科技在医疗领域的成功运用。能更快、更有效的缩短慢性盆腔炎的治疗周期，大大降低复发的可能性，使慢性盆腔炎不再慢慢治。但是盆腔，细菌易攻，药物难防。治疗如有不慎，更是会加重病情，迁延至其他临近脏器，不但加长了治疗时间，还有可能导致治疗失败。若单纯运用单一药物治疗效果往往欠佳，它也需要女性患者全身与局部的综合治疗，多注重运动，营养方面的锻炼。