摆脱附件炎要及时做好预防，附件炎给女性造成的伤害是巨大的，严重还可能导致女性不孕，所以，女性朋友在日常生活中一定要注意预防附件炎的发生。那么，要怎么样预防女性附件炎呢?

附件炎危害大及时预防是关键

专家表示，女性在感染了附件炎后，虽然有时慢性附件炎的表现并不十分明显，但由于输卵管和卵巢相邻，发生炎症时不易区分，尤其是输卵管的慢性炎症，时间久了可导致输卵管纤维化、增粗且阻塞不通，还可与周围组织粘连。如输卵管两端闭塞，可形成输卵管积水，积水穿入到粘连于一起的卵巢中，就会形成输卵管儿巢囊肿。这是造成婚后不孕或宫外孕的主要祸端。因此，附件炎的危害有不孕或宫外孕。

附件炎炎症刺激会引起输卵管水肿，黏膜变薄，不利于精子和卵子结合，且不及时治疗，病情加重，输卵管会因为黏膜上皮细胞坏死，出现粘连，堵塞，影响精子通过，即使和卵子结合了也不能及时到达子宫，可能会引起宫外怀孕，威胁女人健康。

附件炎的预防主要从以下几方面来看：

1、避免经期性生活月经期宫颈口微开，女性的阴道内环境发生变化，天然屏障受到破坏，如果不注意经期卫生或者性生活男女双方不注意卫生都可能在性交的动作下导致细菌入侵阴道，进而逆行导致输卵管和卵巢发炎。

2、注意个人卫生习惯养成良好的生活习惯和性生活习惯，注意阴部清洁，常用清水清洗外阴部，禁用浓度大的洗液清洗外阴部，勤换内裤，防止细菌感染进入。同样，上环后应注意，放置后不注意个人卫生，就容易导致附件炎的发生。

3、做好避孕节育措施，避免多次人流(又称为人工流产，英文为Flow)造成宫颈的伤害，从而导致细菌的上行感染，引起附件炎症。

4、对于阴道炎(Vaginitis)、宫颈糜烂(子宫颈糜烂)等沿途炎性病灶要积极治疗，避免病情影响到周围器官，造成附件炎。

5、身体其他部位有感染时，应及时治疗，因为病原菌可经血行传播而引起输卵管卵巢炎，如盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎(Pelvic，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

6、不要长时间坐着如果坐的时间过长，往往会导致女性盆腔血液回流不畅，影响子宫附近的正常功能的发挥，使得女性容易发生炎症。

7、公共场所卫生不要使用公共坐便器，以免交叉感染。不在消毒不严格浴池游泳等，避免引起附件炎。

8、对于急性附件炎要尽早治疗，把附件炎消灭在急性期，防止形成慢性的附件炎增加治疗难度。

温馨提示：任何疾病尽早治疗，都能取得最好的治疗效果。身体健康出现了异常症状，应珍惜最佳治疗时机。