- 从前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房是天经地义。相反，没有奶水的妈妈倒是不多。可是今天的年轻
产后调养
- 发布时间：2013-11-16
- 一、黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，“久服...[详情点击]
产后奶水不足吃八种催乳食物
- 发布时间：2013-11-16
- 各式各样的火锅让人大饱口福，但处于哺乳期的妈妈们在吃得过瘾的同时也要注意，因为分泌出的“火奶”容易引发婴儿上火症状。 据南京市妇幼保健院儿保科张敏副...[详情点击]
新妈吃火锅要适度 当心分泌“火奶”祸及婴儿
- 发布时间：2013-11-16
- 常常可以听到老人家说；把月子坐好，能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的，因为通过保养的过程，可以让细胞汰旧换新，并且使器官机能回复自...[详情点击]
“现代式坐月子”吃什么？
- 发布时间：2013-11-16
- 分娩后6—8周是体检的最佳时机 产后6周，即产娠期末，您的身体已基本从怀孕和分娩中恢复过来。产后的体检就是要检查身体是否全部恢复正常，以了解全身和盆腔器...[详情点击]
分娩后6-8周是体检的最佳时机
- 发布时间：2013-11-16
- 陈女士刚生完儿子，婆婆就端上来一碗又一碗滋补的汤水，婆婆说，喝多点补汤好催奶。于是，陈女士便在生完宝宝后第二天就开始大补起来了，奶水果然很充足。然...[详情点击]
产后别忙着进补 多摄入蛋白质和铁、钙
- 发布时间：2013-11-16
- 鲫鱼豆腐汤 《功能》 鲫鱼又称喜头鱼，意即生子有喜时食用。鲫鱼营养丰富，有良好的催乳作用，对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐，益气养血、健脾宽中...[详情点击]
护理专家推介产后催乳汤
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